抑制致癌解毒促进抗体形成抗癌促进胎儿大脑发育
适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【痛风】病人慎食。
虾仁青椒炒芦笋 所需材料芦笋300克
彩椒半个
肉2两
虾仁300克
盐适量
酱油少许
葱适量
姜适量
油适量
淀粉虾仁青椒炒芦笋 做法步骤详解
1
准备好食材
2
芦笋洗净
3
芦笋青椒改刀
4
虾仁放点盐，料酒，鸡蛋清抓匀
5
锅倒入油、虾仁裹匀干淀粉捏着虾尾慢慢下入油锅、我是用小盆、因为虾太小这样容易炸出型
6
这是炸好的虾仁
7
锅倒入油，先把肉下锅炒至发白，倒少许酱油翻炒加入芦笋青椒翻炒、出锅
